CAUȚI UN MOMENT
pentru tine?
Te aștept alături de mine la ședințele 1 on 1 sau la clasele de grup
BINE AI VENIT, în spațiul meu!
SIMȚI CĂ ECHILIBRUL ÎNTRE VIAȚĂ PROFESIONALĂ ȘI CEA PERSONALĂ DEVINE TOT MAI DIFICIL DE GESTIONAT?
Poate te simți copleșit(a) și epuizat(a), iar această lipsă de echilibru afectează atât sănătatea ta mentală, cât și relațiile personale! A sosit momentul să nu mai cauți un moment pentru tine și să treci la acțiune!
Cerințele ridicate la locul de muncă și nevoia constantă de a te perfecționa pot crea o stare de agitație și stres permanent. Sentimentul de a nu reuși să îți îndeplinești toate rolurile cu succes și de a nu avea timp suficient pentru a te relaxa și a te dedica lucrurilor care contează cu adevărat în viață ta te poate face să te simți agitat(ă).
E timpul să redobândești echilibrul și să aduci armonie în viața ta. Cu ajutorul specializat în gestionarea echilibrului între viața profesională și cea personală, îți ofer suportul și instrumentele necesare pentru a-ți crea un stil de viață echilibrat și satisfăcător.
Ce primești?
prezentă
În momentele în care fac ceea ce îmi place starea de prezență este naturală și se simte prin conținerea, ghidarea și observarea în permanență a răspunsului indirect primit de la tine.
transformare
Oamenii simt atunci când intră în contact cu mine energia pe care o eman ce îi transportă, direcționează în a se privi pe ei înșiși din unghiuri nemaivăzute până în acel moment.
iubire
Iubirea este acea forță din interiorul meu care are capacitatea de a aduce vindecare dincolo de timp și spațiu, încorporând prezența și transformarea în ea și în întreg procesul.
Clienții spun
Oana
Z.
"...Este o incursiune in fiinta noastra. Mereu cu permisiunea noastra Ana deschide pe rand cate o fereastra a sinelui nostru. Prin puterea dedicatiei, a meditatiei, a iscusintei ei, si prin capacitatea noastra de a ne lasa sa ne deschidem fiind sustinuti de harul divin, Ana patrunde in constientul nostru si ne descrie sub forma unei frumoase povesti ceea ce vede, simte in noi ca materie vie!"
"... Am ales sa lucrez cu Ana pentru ca este minunata si exceleaza in ceea ce face. Creeaza un spatiu in care poti invata, dezvata, creste si elibera. Pentru ca este plina de viata si prin natura ei calda le transmite celor cu care lucreaza ca le este alaturi oriunde s-ar afla in calatoria lor. Consider colaborarea noastra o forma de ingrijire de sine, deoarece lucru cu tine ne face sa ne intoracem usor 'acasa' la noi in sine prin cultivarea unei mai mari constinttiei de sine, care este esentiala pentru sentimentul nostru de buna stare!"
Geanina
A.
Valentin Vacariu
"...Pentru mine acest curs de Yoga a fost exact ce cautam, aveam nevoie si imi doream sa invat. Trainerii au dat dovada de profesionalism in predarea teoretica cat si practica. Cursul contine o materie stufoasa dar in aceelasi timp bine structurata. Tot ce se invata teoretic se preda si practic!"
"...Sunt tare recunoscătoare pentru fiecare pas din această călătorie minunată, m-am simțit acceptată, ghidată, înțeleasă și susținută. Îți mulțumesc pentru blândețea pe care o oferi la fiecare pas, pentru răbdare și cunoștințele împărtășite care m-au ajutat să evoluez.
Acest program este pentru mine o călătorie către sine, o descoperire a corpului meu, a sinelui meu autentic, a esenței mele și a misiunii mele.
Călătoria a început ca o inițiere în yoga, am descoperit pentru prima oară magia practicii, sacralitatea meditațiilor, misterul mandalelor. Acum, după săptămânile petrecute cu ele, îmi sunt alături și mă ajută la fiecare pas.
Fiecare etapă a venit cu provocări în planul fizic, am avut senzația că fiecare punct lucrat a adus cu el lecțiile de învățat și aplicat în viața mea, ca o testare a sinelui, pas cu pas.
Am evoluat mult, pot spune cu certitudine că nu mai sunt aceeași persoană. Transformarea este fenomenală. Acum pot exprima cine sunt și ceea ce îmi doresc cu adevărat, îmi cunosc valoarea si îmi pot delimita limitele în relațiile cu ceilalți, îmi ascult intuiția.
Fizic mă simt mai suplă, îmi cunosc corpul și am învățat să îl ascult. Psihologic mă simt mai puternică, mai așezată, mai calmă si mult mai sigură pe forțele mele proprii.
Recomand cu căldură această călătorie magică si plină de sens tuturor celor care își doresc o descoperire de sine si o transformare benefică.
Mulțumesc Ana! Love and light 💖"
Angela Tudor
Simona Poasca
"...Imi aduc aminte una din primele sesiuni private, cat de intensa a fost, am simtit energia in posturi, meditatia intensa de la finalul clasei si modul in care Ana a stiut sa ofere combinatia perfecta intre provocarea din posturi si suportul/blandetea din meditatie. Fac sedinte private de dinaninte de pandemie si Ana ma provoaca sa ini depasec limitele. Cand nu ma provoaca ea, i-o cer eu.
Ce am primit e dincolo de cuvinte, explicatii logice. Este despre a simti: a ma simti, a simti oamenii, a simti dincolo de corpul fizic. M-a introdus intr-o lume/dimensiune care poate parea infricosatoare la inceput, necunoscuta, nevazuta, dar pe care am ajuns sa o imbratisez si in care am incredere.
Ana mi-a fost alaturi, indrumat, nu mi-a intrat in jocuri, m-a ghidat, a fost parte din procesul meu de transformare. Am incredere in metoda ei, in uneltele pe care le foloseste pentru a ajunge la esenta, la suflet. Ca acolo merge totul, spre suflet, spre regasirea sensului.
Ana, iti sunt recunoscatoare, ca esti unul din ghizii mei in calatoria asta numita viata! Te iubesc 🤗"
"...Informațiile au fost foarte bine structurate și m-au ajutat sa înțeleg mai bine ce se întâmpla la nivelul fiecărui centru de energie aducându-mi conștientizare pe niște dezechilibre din chakra plenului solar și celui de-al 3-le-a ochi, care amândouă au nevoie de chakra rădăcina stabilă. Acum știu ce am de lucrat și toate sfaturile, întrebările puse și temele au adus mai mult sens pentru mine și cine sunt astăzi.
Cel mai mult mi-a plăcut scrierea automata care a adus in lumina niște aspecte pe care nici nu mi le aminteam și care uneori m-au surprins, alteori m-au speriat și de cele mai multe ori m-au făcut sa plâng, in special de cata durere era ascunsa bine in interior. Pe durata săptămânilor, am resimtit cum energia se schimba prin practica si meditația specifica centrului. Au fost dați când nu am reușit sa fac practica, însă cu toate astea tot apăreau situații ce îmi aduceau niște “Aha-uri” ce erau conectate cu tema chakrei.
Din păcate, mandalele nu am reușit sa le fac pentru ca nu am apucat sa le printez. 🫣 Cred ca m-ar fi ajutat mai bine sa le am pe toate de la început si sa le am printate, dar promit ca le voi face. 😌
Oricum, Per ansamblu știu ca ai muncit o grămadă pentru întregul proiect și îți mulțumesc pentru întreaga experiența. Ești MI-NU-NATĂ!
💖 🙏🙏🙏"
Magdalena
M.
Ce înseamnă sa lucrăm împreună?
Personalizarea Practicii
Practica este creată în funcție de nevoia corpului, minții și sufletului tău. Adaptarea ei vine în urma înțelegerii nevoilor tale și obiectivului setat de la început.
Eliberare
Tensiune
Când pășești pe saltea se creează spațiul care îți permite să eliberezi energia acumulată de la nivel fizic, emoțional sau mental și acest lucru se resimte în corp ca o senzație de curgere și deschidere.
Conexiune
cu Inima
Pătrunderea în acest spațiu intern în care senzațiile de căldură și curgere dărâmă zidurile ridicate la nivel de simțire, acesarea acelui spațiu din care am fost meniți să funcționăm.
Comunicare
O conversație profundă de la spirit la spirit în care tu primești informații, mesaje și îndrumări care vin să ajute evoluția, vindecarea și conectarea cu inima.
Accesare
Descoperim biblioteca interioară de amintiri din trecut, credințe, răni și tipare repetitive, aducem în lumina conștiinței ce este ascuns în mintea subconștientă.
Vindecare
Facilitând înțelegerea mai profundă, vindecarea și transformarea diferitelor probleme și alegeri interioare care afectează și creează prezentul tău, devin posibile datorită conștientizării.
Întrebări frecvente
Cât timp durează o ședință de 1 on 1?
O ședință de 1 on 1 durează 50 de minute în care lucrăm împreună.
Ce înseamnă o ședință de 1 on 1?
Este o ședință în care se personalizează practica respectând nevoile și necesitățile tale în acest moment.
De câte ori pe săptămână este recomandat să vin?
Nu există o frecvență prestabilită, se poate veni de la o dată pe săptămână până la zilnic, totul depinde de punctul în care te afli tu din punct de vedere fizic, emoțional și mental.
Cât costă o ședință de 1 on 1?
O ședință de 1 on 1 diferă ca preț în funcție de ceea ce facem că activitate, pentru o înțelegere mai bună a prețurilor te rog să consulți magazinul.
Am nevoie să aduc cu mine o adeverință medicală?
În cazul în care lucrăm pe partea de recuperare este necesar să existe un diagnostic clar oferit de un medic specialist.
Gasesc locuri de parcare?
În zonă studioului există locuri de parcare cu plată oferite de primărie, sau poți parca la AFI.
